Vitória
Tá, foi difícil, um pouco...
Não podia (e ainda não pode) comer chocolate... Doce só o das frutas, das barrinhas e dos iogurtes.
Mas eu venci a primeira etapa: eliminei 2,6kg em 10 dias!!!
Olho para trás e vejo um cardápio perfeito: tinha pão, queijo, iogurte, muitas frutas, carne, peixe, frango, ovo, arroz, feijão, sucos...
É claro que passei vontade, mas o mais importante é que superei a principal barreira: minha cabeça!
Achei que não ia conseguir e estava morrendo de medo de encarar a balança hoje!
Mas deu tudo certo!
A nutricionista fez algumas adaptações nos meus lanchinhos e lá vou eu, feliz da vida, mais enxutinha...
E sem remédios (para quem não acha que isso é possível)!
Um brinde (com água, é claro!)
:-P
Não podia (e ainda não pode) comer chocolate... Doce só o das frutas, das barrinhas e dos iogurtes.
Mas eu venci a primeira etapa: eliminei 2,6kg em 10 dias!!!
Olho para trás e vejo um cardápio perfeito: tinha pão, queijo, iogurte, muitas frutas, carne, peixe, frango, ovo, arroz, feijão, sucos...
É claro que passei vontade, mas o mais importante é que superei a principal barreira: minha cabeça!
Achei que não ia conseguir e estava morrendo de medo de encarar a balança hoje!
Mas deu tudo certo!
A nutricionista fez algumas adaptações nos meus lanchinhos e lá vou eu, feliz da vida, mais enxutinha...
E sem remédios (para quem não acha que isso é possível)!
Um brinde (com água, é claro!)
:-P
3 Comments:
Este comentário foi removido por um administrador do blog.
PARABÉNS!!! PRECISO DESSA FORÇA DE VONTADE TAMBÉM. ACHO QUE VAI FICAR COMO PROMESSA PARA O ANO NOVO RSS BOA SORTE.BJS
Sera que o nutricionista deixa vc comer um chocolatinho pra comemorar?
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